Vegaani, muista monipuolinen ruokavalio ja tärkeät ravintolisät

Vegaaniruokavalio on terveellinen ja turvallinen vaihtoehto, kun ateriat kootaan monipuolisesti ravintorikkaista raaka-aineista. Lisäksi tulee muistaa tarvittavien ravintolisien säännöllinen käyttö.