Tänä päivänä monelle oman terveyden seuranta on arkipäivää ja erilaisilla sovelluksilla ja älylaitteilla se on varsin helppoakin. Myös sairauden ja lääkehoitojen seuranta on tärkeä osa hyvinvointia. Itselle ladattavat päiväkirjat oireiden kartoitukseen tai mittaamiseen ovat konkreettisia työkaluja hyvinvoinnin omaseurantaan. Näiden lisäksi ehdottoman tärkeää kaikille jatkuvaa lääkitystä käyttäville, on ylläpitää ajantasaista lääkelistaa käyttämistään lääkevalmisteista. Digitaalista valtakunnallista lääkelistaa odotellessa, tulostettu tai omalle koneelle ladattu listaus käytössä olevista lääkkeistä toimii hyvin.
Ole hyvä – täältä saat tulostettua tai ladattua itsellesi migreenipäiväkirjan migreenin oireiden toistuvuuden ja oireiden omaseurantaan, verenpaineen seurantakortin painetasojen kotimittauksia varten sekä kaikkien käyttämiesi lääkkeiden listaamiseen tarkoitetun lääkekortin.
Kaikki kortit voit tallentaa myös omalle koneellesi ja täyttää ne verkossa. Näin sinulla on kaikki valmiina seuraavaa terveydenhuollon ammattilaisen tapaamista varten.
